清淨身心（第五章）
清淨心性的功夫
原文
大眾，若欲心地清淨，
須要無思無慮，
無是無非，無人無我，
無貪無愛，無喜無怒，
無憂無懼，無苦無樂。
心無一念，念無妄求；
心不著相，性自圓明。
但能收心返照，內觀自性，
則妄念漸息，真心漸明。
心地既清，神明自朗；
神明既朗，智慧自開。
內外一如，上下無礙，
自然可以普度眾生。
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內容解讀：
前一章，祖師談的是如何讓身體清淨。
到了這一章，
修行開始真正深入到心。
祖師並沒有教人把心變成一片空白，
而是教人放下那些不斷擾動自己的念頭。
因此他一連用了許多「無」字：
無是非。
無人我。
無貪愛。
無喜怒。
無憂懼。
這裡的「無」，不是否定人的情感也不是變成沒有感覺的人。
而是不被這些情緒與念頭所控制。
例如喜來了，不必迷失於喜。
怒來了，不必跟著怒走。
憂來了，不必一直困在憂裡。
真正的清淨，不是沒有情緒，
而是情緒來去，心依然保持清明。
祖師接著說：
心無一念，念無妄求。
並不是叫人什麼都不要想。
而是不要讓妄想、
貪求與執著不停占據自己的內心。
當心不再四處攀緣，便能：
收心返照，內觀自性。
把一直向外追逐的心，慢慢收回自己。
如此，妄念自然減少，真心自然顯現。
所以祖師最後說：
神明既朗，智慧自開。
智慧不是外面送進來的。
而是在心恢復清淨之後，自然而然流露出來。
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書店老闆筆記：
有時候坐在書店裡。
不是事情太多。
而是腦袋太吵。
一下想今天的訂單。
一下想明天的新書。
一下想下個月的活動。
心一直停不下來。
祖師說：
收心返照。
讓我很有感。
很多時候，不是事情讓人累。
而是心一直往外跑。
當把注意力拉回眼前，
一本一本整理，
一件一件完成，
心反而慢慢安靜下來。
清淨，
不是外面沒有事情。
而是心不再被事情拉著走。
