《中極戒》第十二戒：
不得橫求人物。
合作要走得長久，不能只想著自己能得到什麼，
也要看看對方需要付出什麼。
時間、人力、經驗與資源，
都不是憑一句「互相幫忙」，就能當成免費。
自己的利益算得清楚，
別人的辛苦也應該算進去。
今天的小實習，
就是與人合作時，
先把彼此的責任與期待說明白。
誰投入什麼、誰負責什麼，
成本怎麼分擔、成果如何分配，
都值得事先談清楚，不必怕談利益就傷感情。
條件合理，可以從小處試做；
尚未說清楚，就不急著投入；
若始終只有自己讓步，也可以婉拒。
同時提醒自己，請別人協助時，
也要尊重對方的時間與難處，不能只看見自己的需要。
待人厚道，不代表凡事答應；
不占別人便宜，也不勉強自己，
才有長久相處的餘地。
