降心：把亂心收回來，才談得上修行
原文
凡出家人，先要降心。心若不降，則性亂情搖，萬緣牽引，不能自止。雖有修行之名，終無實得。須要常常省察，去其妄念，絕其攀緣，使心不逐境轉，不隨物遷，久久純熟，自然清淨。此降心之法。
白話講解
祖師講完打坐，下一步便說「降心」。這安排很有次第。人雖然坐下來了，若心還是照舊亂跑，那也只是換個地方胡思亂想而已。所以修行的關鍵，不只是坐，而是要學會把心降下來。
這個「降」字，不是把心硬壓死，也不是把自己逼成木石，而是讓那顆一直往外衝、一直被外境牽動的心，慢慢收斂回來。祖師看得很準：心若不降，便會性亂情搖，今天被一句話帶走，明天被一件事激動，後天又被一點得失牽住。嘴上雖說修行，其實只是跟著萬緣亂轉，根本沒有真正站穩。
所以祖師提出的方法，不是玄而又玄，而是常常省察，去其妄念，絕其攀緣。說白了，就是時時回頭看自己：這念頭是不是又跑遠了？這情緒是不是又被外頭帶走了？這顆心是不是又黏住了什麼？久而久之，才可能做到「不逐境轉，不隨物遷」。這不是一朝一夕，但也正因如此，才是真工夫。
書店修行筆記
這一論放進書店生活裡，真是天天都用得上。做書店的人，很容易被很多事牽動。生意好，心情跟著浮；生意差，心又往下沉。看到留言稱讚，心裡一熱；碰到無聊的人事，火氣又上來。若整天都這樣被拖著走，人很快就累，也很快失了自己的主心骨。
我這些年也慢慢知道，書店修行有時不是多讀一本書、多發一篇文，而是遇事時，能不能先把那顆心收回來。不要讓一句話就把自己打翻，也不要讓一點數字起伏，就把整天的氣都弄亂。這說來容易，做來很難，但祖師這一論，偏偏就把刀下在這裡。
有時候店裡很安靜，回頭看看一天裡起過的念頭，會覺得人真正難管的不是事情，而是自己這顆心。它太快、太敏、太會攀緣，也太容易被外面帶著跑。可若能稍微降住一些，書店裡那些雜事，反而不再全是煩惱。祖師說降心，我讀到最後，只覺得不是高話，而是日用中的苦功夫。心若肯降，路才走得穩。
