2026-10-18·書籍選品與推薦·書店老闆每日選書

開啟人生下半場的樂活指南:《享受吧!50後的第三人生》

本書由天下文化於2017年出版,是專為熟齡世代打造的生活實踐指南。作者以其豐富的職場與人生閱歷為基礎,探討「50以前追求成就,50以後尋求意義」的核心價值。

全書從財富自由的規劃、居家環境的改造、規律運動與飲食養生,到心靈層面的靜坐與放鬆,提供全方位的建議。書中強調,下半場的人生要從「靠收入過活」轉為「靠付出生活」,幫助讀者擺脫年齡焦慮,重新定義並掌握屬於自己的美好第三人生。

丁菱娟,世紀奧美公關創辦人,曾為台灣頂尖的女性公關領袖,服務過上百家國內外知名企業。50歲後,她勇敢褪下職場光環,轉身成為沒有名片的生活實踐家與專欄作家。

她將自身的轉折經驗化為文字,分享如何從高壓的工作節奏中優雅退場,並在旅行、寫作、運動與公益中找到新的人生意義,是深受讀者信賴的熟齡生活導師。

這本《享受吧!50後的第三人生》是2017年出版的初版書,雖然非絕版古籍,但隨著高齡化社會來臨,這類探討熟齡生活規劃的優質讀物需求量極大。此書保存良好,書頁邊緣有極輕微的泛黃,整體書況約八成新。

對於即將退休、正值50歲大關,或是想提早規劃下半場人生的讀者而言,這是一本能提供實質理財觀念、健康管理與心態調適的實用參考書。跟著作者的腳步,能幫助您踏實地迎接充滿活力與意義的第三人生。

讀完想找書

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