幸福值得追尋，但若把幸福當成可以永久擁有、可以複製的標準答案，反而容易把人推進失望與焦慮。
本書從心理學、哲學、東方智慧與存在主義出發，檢視「真實幸福」這個現代神話，提醒讀者不要用過度確定的方式追求快樂。
作者主張幸福可以被珍惜與享受，但不應被執著地抓住，適合想重新理解快樂、焦慮與人生目標的讀者。
作者介紹：
金木水曾取得北京大學學士、芝加哥大學理學碩士及紐澤西羅格斯大學工商管理碩士學位，寫作題材涉及心理學、科技與思想史。其作品特色是用較輕鬆的文字處理哲學與心理議題，並嘗試在不同文明與學科之間建立對話。
書店老闆推薦：
我會把這本放在心理勵志與哲學思辨交界的位置推薦。它不是教讀者快速變快樂，而是幫人鬆開「我一定要幸福」的壓力，對長期自我要求、追求成就卻仍感空虛，或想從心理學之外理解幸福的人很有幫助。
本書為近期新書，主題切中現代焦慮，適合做書店心理成長區的深度選書。
