天星十二穴。
#王重陽大弟子
#馬鈺
#馬丹陽祖師
這套針灸理論是中醫針灸學中的瑰寶，以其「簡、便、驗、效」的特點，歷經千年而傳承不衰。
第一部分：馬丹陽祖師簡介
馬丹陽，原名 馬從義，字 宜甫，後改名 馬鈺，道號 丹陽子，後世尊稱為 馬丹陽。
· 所處時代：金代（西元1123年 - 1183年）
· 身份：道教全真道的「北七真」之一，也是「全真遇仙派」的創始人。
· 師承：他是王重陽的首席大弟子，與孫不二（其妻，亦為北七真之一）、丘處機、劉處玄、譚處端、王處一、郝大通等人同為全真道的奠基者。
· 歷史地位：他不僅是一位高道，更是一位卓越的醫學家，尤其精通針灸。他將高深的道學修為與醫學實踐相結合，總結出了流傳後世的「天星十二穴」治病訣。
重要背景：
全真道主張「三教合一」（儒、釋、道），修行上注重「性命雙修」。馬丹陽將針灸療法視為濟世救人、積功累德的重要法門。他認為人體的氣血運行與天體的星辰運轉相應，因此選取了十二個猶如天上星辰般重要的穴位，編成歌訣，便於傳誦與應用。
第二部分：天星十二穴詳解
「天星十二穴」出自《馬丹陽天星十二穴治雜病歌》。這首歌訣以七言詩的形式，詳細說明了十二個關鍵穴位的位置、主治病症和針刺方法。
核心思想與特點
1. 取穴精要：僅用十二個穴位，即可治療全身多種疾病，體現了「執簡馭繁」的智慧。
2. 分布廣泛：十二個穴位分布在人體的四肢肘膝關節以下，非常安全，避開了胸、腹、背等有重要臟器的危險區域。
3. 療效顯著：這些穴位都是臨床上最常用、最有效的「大穴」，對疏通經絡、調和氣血有極強的作用。
4. 易學易用：通過歌訣的形式，讓即使文化水平不高的學醫者也能快速掌握，具有極強的實用性和普及性。
十二穴位逐一介紹：
以下是對《馬丹陽天星十二穴治雜病歌》
的詳細解析：
1. 足三里（足陽明胃經 - 合穴）
· 歌訣：「三里膝眼下，三寸兩筋間。能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴並泄瀉，腿腫膝胻酸。傷寒羸瘦損，氣蠱及諸般。」
· 定位：膝蓋外側凹陷（犢鼻穴）下3寸，脛骨前脊外一橫指處。
· 主治：消化系統疾病的總穴。如胃痛、腹脹、腹瀉、便秘。同時能強身健體、補益氣血，是「保健灸」的第一要穴。
2. 內庭（足陽明胃經 - 滎穴）
· 歌訣：「內庭次趾外，本屬足陽明。能治四肢厥，喜靜惡聞聲，癮疹咽喉痛，數欠及牙疼，瘧疾不能食，針著便惺惺。」
· 定位：在足背，第2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
· 主治：清胃瀉火。主治牙痛、咽喉腫痛、鼻衄、熱病、胃熱導致的食慾亢進或消化不良。
3. 曲池（手陽明大腸經 - 合穴）
· 歌訣：「曲池拱手取，屈肘骨邊求。善治肘中痛，偏風手不收，挽弓開不得，筋緩莫梳頭，喉閉促欲死，發熱更無休，遍身風癬癩，針著即時瘳。」
· 定位：屈肘成直角，肘橫紋外側端盡頭。
· 主治：清熱解毒、祛風止癢。主治發熱、咽喉腫痛、皮膚病（蕁麻疹、濕疹）、上肢癱瘓、肘關節疼痛。
4. 合谷（手陽明大腸經 - 原穴）
· 歌訣：「合谷在虎口，兩指歧骨間。頭疼並面腫，瘧病熱還寒，齒齲鼻衄血，口噤不開言。針入五分深，令人即便安。」
· 定位：手背，第1、2掌骨之間，當第二掌骨橈側的中點處。俗稱「虎口」。
· 主治：頭面部疾病的總穴。主治頭痛、牙痛、鼻炎、面癱、目赤腫痛。同時也是鎮痛要穴，有「面口合谷收」之說。
5. 委中（足太陽膀胱經 - 合穴）
· 歌訣：「委中曲膕裡，橫紋脈中央。腰痛不能舉，沉沉引脊樑，酸疼筋莫展，風痹復無常，膝頭難伸屈，針入即安康。」
· 定位：膝關節後方，膕窩橫紋中點。
· 主治：腰背部疾病的要穴。主治腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、中暑、急性吐瀉。有「腰背委中求」之說。
6. 承山（足太陽膀胱經）
· 歌訣：「承山名魚腹，膕腸分肉間。善治腰疼痛，痔瘡大便難，腳氣並膝腫，輾轉戰疼酸，霍亂及轉筋，穴中刺便安。」
· 定位：小腿後方，腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
· 主治：主治小腿抽筋（轉筋）、痔瘡、腰痛、便秘。
7. 太衝（足厥陰肝經 - 輸穴、原穴）
· 歌訣：「太衝足大趾，節後二寸中。動脈知生死，能醫驚癇風，咽喉並心脹，兩足不能行，七疝偏墜腫，眼目似雲矇，亦能療腰痛，針下有神功。」
· 定位：在足背，第1、2跖骨結合部之前凹陷中。
· 主治：疏肝理氣、平肝熄風。主治頭痛、眩暈、高血壓、月經不調、脅痛、失眠、情緒抑鬱或急躁。是調節情緒的要穴。
8. 崑崙（足太陽膀胱經 - 經穴）
· 歌訣：「崑崙足外踝，跟骨上邊尋。轉筋腰尻痛，暴喘滿衝心，舉步行不得，一動即呻吟，若欲求安樂，須於此穴針。」
· 定位：足外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
· 主治：主治頭痛、項強、目眩、腰痛、足跟痛、難產。
9. 環跳（足少陽膽經）
· 歌訣：「環跳在髀樞，側臥屈足取。折腰莫能顧，冷風並濕痹，腿胯連膕痛，轉側重欷歔。若人針灸後，頃刻病消除。」
· 定位：側臥屈股，當股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。
· 主治：下肢風濕痹痛的主穴。主治坐骨神經痛、下肢痿痹、半身不遂、腰胯疼痛。
10. 陽陵泉（足少陽膽經 - 合穴、筋會）
· 歌訣：「陽陵居膝下，外廉一寸中。膝腫並麻木，冷痹及偏風，舉足不能起，坐臥似衰翁，針入六分止，神功妙不同。」
· 定位：小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。
· 主治：筋病的總會穴。主治一切筋傷疾病、膽道疾病、脅痛、口苦、下肢痿痹。有「筋會陽陵泉」之說。
11. 通里（手少陰心經 - 絡穴）
· 歌訣：「通里腕側後，去腕一寸中。欲言聲不出，懊憹及怔忡，實則四肢重，頭腮面頰紅，虛則不能食，暴瘡面無容，毫針微微刺，方信有神功。」
· 定位：在前臂掌側，腕橫紋上1寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣。
· 主治：心與神志疾病的要穴。主治心悸、怔忡、失眠、失語、舌強不語、腕臂痛。
12. 列缺（手太陰肺經 - 絡穴）
· 歌訣：「列缺腕側上，次指手交叉。善療偏頭患，遍身風痹麻，痰涎頻壅上，口噤不開牙，若能明補瀉，應手即如拿。」
· 定位：橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。簡便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
· 主治：頭項部疾病的要穴。主治頭痛、項強、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛。有「頭項尋列缺」之說。
總結與現代意義
馬丹陽祖師天星十二穴不僅是古代針灸學的結晶，在現代臨床中依然具有極高的價值。
· 對於初學者：它是學習針灸的絕佳入門路徑，易於記憶和上手。
· 對於臨床醫師：它提供了一個高效、安全的治療思路，尤其在基層醫療或應急處理中非常實用。
· 對於養生愛好者：通過按摩、艾灸這些穴位，可以起到很好的防病保健作用。
這十二個穴位，如同夜空中最明亮的星辰，指引著醫者去洞悉人體的氣血奧秘。馬丹陽祖師以其慈悲濟世之心，將這份寶貴的遺產留給後世，至今仍在為人類的健康發揮著重要的作用。
林圓安
