2026-08-11·書籍選品與推薦·書店老闆每日選書

《集體倦怠》

高寶Book系列社會觀察:
解剖千禧世代「被掏空」的集體心理困境
《集體倦怠》是美國記者安妮·海倫·彼得森對千禧世代(Millennials)集體心理狀態的犀利診斷。

全書以一篇在網路瘋傳的長文為起點,深入探討了為何這一代人在接受了良好教育、付出了超乎尋常的努力後,卻依然感到極度的疲憊與無力。

書中不僅批判了社群媒體帶來的「表演」壓力,更深刻揭露了資本主義如何透過「無止境的過度工作」、「不穩定的合約制度」與「被剝削的熱情」,將一代年輕人逼入絕境。

從內頁關於「玩具反斗城被私募基金收購後背負沉重債務」、「媒體業記者面臨極端裁員與工時膨脹」的具體案例,可以看出本書的論述並非空泛的抱怨,而是基於大量真實數據與產業變遷的深刻剖析。

這是一本能夠幫助讀者理解當代社會困境、並找到自我安放方式的批判性佳作。

作者安妮·海倫·彼得森是美國知名的文化評論家與記者,她的文章以銳利、幽默且極具同理心的視角而聞名。

她長期關注流行文化、政治與社會階級議題,其對「千禧世代倦怠」的論述在網路上引起極大共鳴,進而催生了這本擴充版的深度著作。

這本書不僅是給同世代的共鳴之書,更是給上一代管理者與社會決策者的一面鏡子。

老闆推薦:這本書讀起來,其實有一種在深夜聽朋友倒垃圾的共鳴感。

它不是那種教你要「正向思考」的心靈雞湯,而是很誠實地告訴你:你覺得累,不是因為你不夠努力,而是因為這個系統本來就設計得很不合理。

像書中提到的「記者被大幅裁員、留下來的得做五個人的工作、薪資卻跑不贏通膨」,對照台灣當今的媒體勞動環境,讀起來特別有感觸。

如果你也常常覺得「明明沒做什麼,卻覺得身體和靈魂都被掏空了」,這本書會讓你覺得自己並不孤單,而且會覺得自己那些無力感,其實是非常「正常」的。

讀完想找書

想找這本書,我替你到臻品齋書店搜尋《集體倦怠》;想多看幾本,也可以順路逛書架。

在「書店的修行」閱讀這篇與更多文章