卷一九五〈符禁門〉（18）第二章
十全靈應掌訣法：學法之前，先齋戒淨身
卷十八在兩幅掌訣圖之後，
正式進入「十全靈應掌訣法」。
這一段很值得注意。
因為原文沒有一開始就教人怎麼捻指、怎麼行訣，反而先規定修習之前應該做哪些準備。
原文說：
天師曰若欲修之，
先持齋戒一如正月法，斷葷味，忌房室。
接著又記載取用龍骨、烏頭、附子等物：
犀角各一兩，以水三斗煮取二斗，周身澡浴。
沐浴之後：
有餘者翌日用洗手面訖，以盆盛貯，
燒香過步三匝，叩齒刀北面長跪，
密讀前啟度文訖，誦所得禁文各三遍。
這裡可以看到一套相當完整的修法次序。
先齋戒。
再斷葷味、忌房室。
然後準備藥物煮水沐浴，潔淨身體。
接著焚香、行步、叩齒、跪誦禁文。
也就是說，
掌訣不是看懂上一章那兩幅手掌圖，
就可以直接使用。
在《聖濟總錄》所保存的這套傳承中，
掌訣之前還有齋戒、潔身與誦文的程序。
這一點其實很重要。
今天看到「掌訣」，很容易只注意手指怎麼捻；
但回到原文，古人真正要求的是一整套身心準備。
手只是最後呈現出來的動作。
在手訣之前，還有戒。
還有潔。
還有敬。
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原文節錄
十全靈應掌訣法。
天師曰若欲修之，
先持齋戒一如正月法，斷葷味，忌房室。
犀角各一兩，
以水三斗煮取二斗，周身澡浴。
有餘者翌日用洗手面訖，以盆盛貯。
燒香過步三匝，叩齒刀北面長跪，
密讀前啟度文訖，誦所得禁文各三遍。
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重點整理四點
① 修掌訣之前先持齋戒
原文明確要求斷葷味、忌房室，顯示修法並非只學手勢，而有前置戒律。
② 以煮水澡浴潔淨身體
書中記載取物煮水、周身澡浴，將潔身列為正式修法程序的一部分。
③ 沐浴之後還有完整儀節
包括燒香、行步、叩齒、長跪與誦讀禁文，次序相當清楚。
④ 掌訣不是單獨存在的技巧
掌圖只是其中一環，齋戒、潔身、儀節、誦文與掌訣共同構成這套「十全靈應掌訣法」。
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書店老闆的體會：
這一段很容易被忽略。
看到掌訣圖，人的第一反應往往是研究：
「這根手指要怎麼捻？」
但古人先問的卻不是手。
而是：
人準備好了沒有？
先齋戒，再潔身；先收攝自己，然後才談掌訣。
讀古書常有這種感覺。
現代人喜歡直接找方法，古人卻常在方法前面設下一長串規矩。
看似麻煩，其實是在提醒：
真正的學習，從來不只是學會一個動作，而是先讓自己進入能夠學它的狀態。
