卡爾達肖夫指數（英語：Kardashev Scale; 俄語：Шкала Кардашёва）是根據一個文明所能夠利用的能源量級，來量度文明層次及技術先進程度的一種假說。1964年蘇聯天文學家尼古拉·卡爾達肖夫首先提出用能量級把文明分成三個量級：I型、II型和III型。I型文明使用在它的故鄉行星所有可用的能量，II型文明利用它的行星所圍繞的恆星所有的能量，III型文明則利用它所處星系的所有能量。一般認為人類文明現在接近但尚未達到I型文明。
在1964年由蘇聯天文學家尼古拉·卡爾達肖夫首先提出定義文明的三個層次，根據各個文明使用能源功率數量的量級：
I型 — 文明對行星可以駕馭的能量大約是1016 W。實際的數字是有很多變數的，地球的特定變數為 1.74×1017 W。（此處存疑）卡爾達肖夫指數原定義為 4×1016 W。
II型 — 文明對一個恆星所可以駕馭的能量大約是 1026 W。同樣地，實際的數字是有很多變數的，太陽輸出的指數約為3.86×1026 W。卡爾達肖夫指數原定義為 4×1026 W。
III型 — 文明對一個星系所駕馭的能量大約是 1036 W。這個數字是有極多變數的，因為星系的體積在變化中。卡爾達肖夫指數原定義為 4×1037 W。
（W，瓦特=J/s，焦耳每秒，即I型文明在一秒即可輸出億億焦耳的能量，相當於兩千萬噸TNT當量——大型核彈）
在現階段，上述文明類別純為假定。但是卡爾達肖夫指數被搜尋地外文明計劃研究人員、科幻小說作家和預言家用來作理論基礎。