卷一九五〈符禁門〉（8）第二章
這一段開始，文字忽然從「禁」轉向「養」。
前面一直在說不能做什麼：
不能亂言、不能犯穢、不能洩氣。
到了這裡，開始講：
「欲養身，先存其神。」
短短八個字，看起來平淡，卻很像一把鑰匙。
因為前面零碎的禁忌，到這裡忽然串起來了。
原來古人真正守的，不是規矩。
而是「神」。
古人講的神，
不一定是神明。
更多時候，是人的精神、意志、心識。
《黃帝內經》說：
「得神者昌，失神者亡。」
道家也講：
神安則氣定，
氣定則形全。
所以酒不能多，
怒不能縱，
欲不能過，
語不能亂。
不是因為這些事本身有罪。
而是因為——耗神。
這裡其實很有古人的味道。
現代人習慣把疲憊歸給工作。
古人卻常說：
真正傷人的，
未必是勞。
而是散。
思慮太多，
情緒太重，
言語太雜，
欲望太亂。
就像一盞燈。
不是一下子被吹滅。
而是一點一滴漏掉。
所以符禁走到後面，
慢慢就不像「治病法」。
反而越讀越像養生書。
因為古人覺得：
身病之前，
神往往先亂。
而神若先守住，
很多事，也許便不至於走遠。
讀到這裡會發現：
原來卷一九五講到最後，
不是教人如何制邪。
反而像在提醒：
先把自己的心，安回來。
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重點整理四點
1. 「欲養身先存其神」，點出全篇核心。
2. 古人所說的神，更接近精神與心識。
3. 怒、酒、欲、亂語，皆被視為耗神之事。
4. 真正的養生，不只養身，更重守神。
