2026-10-19·書籍選品與推薦·書店老闆每日選書

《內田悟的蔬菜教室 秋冬保存版》

日本蔬菜達人的究極料理指南:
《內田悟的蔬菜教室 秋冬保存版》

本書為日本築地御廚店長內田悟的經典料理著作,秋冬季節保存版。書中針對高麗菜、菠菜、洋蔥、馬鈴薯、胡蘿蔔等秋冬盛產的蔬菜,提供了最詳細的處理與烹調解說。內田悟強調,蔬菜的美味取決於切法、加熱方式與調味。

例如書中詳細圖解高麗菜順著葉脈切斷纖維能引出清甜,或是洋蔥切碎後如何透過水洗去除辛辣、釋放甜味。書中收錄大量步驟圖解與實用食譜,從基礎的汆燙、炒、炸,到精緻的高麗菜捲與濃湯,讓讀者能徹底發揮蔬菜的極致潛力。

內田悟,日本知名蔬菜達人,現任「築地御廚」店長。他長年與蔬菜為伍,秉持著對食材的深厚敬意,獨創出一套能引出蔬菜最高甜度的料理哲學。他經常舉辦蔬菜料理教室,推廣「蔬菜不僅是配角,更能成為餐桌主角」的理念,其對蔬菜特性的深刻理解與實作經驗,深受日本主婦與專業廚師的信賴。

這本《內田悟的蔬菜教室》是2018年出版的繁體中文版,雖然非絕版絕跡,但這類強調實作細節的料理書往往在市面上極受歡迎,常處於缺貨狀態。這本庫存書外觀保存極佳,內頁乾淨無畫記,書頁邊緣僅有極輕微的泛黃,整體書況約八成新。

對於喜愛下廚、想精進料理技巧,或是希望能讓家人吃得更健康美味的讀者而言,這是一本極具實用價值的工具書。跟著蔬菜達人的腳步,您將學會如何用最簡單的調味,完美襯托出當季蔬菜的天然鮮甜,讓日常餐桌充滿驚喜。

讀完想找書

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